長野サイクリングナビ　自転車でドコイコ

長野から直江津までサイクリング、行きは国道18号　帰りはラクラク輪行

＝＝＝＝基本情報＝＝＝＝＝＝＝＝＝
サイクリング日：2014年5月下旬 距離：須坂から直江津まで片道78キロ
復路はJR（直江津→豊野）

時間：朝8時出発　20時帰宅（復路はほぼ輪行（電車）、パンクトラブルあり自転車に乗っていた時間は実質4-5時間）
レベル：ちょいしんどい★★　野尻湖までは登り、野尻湖過ぎればほぼ下り
コンビニ：適度にあり　
輪行可能区間：長野、豊野駅・直江津間輪行可能　JRまたは第3セクター在来線（2015.3月から）　
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ロングライド楽しいな、海まで行ってみよう！と
初心者だけど、初心者だからできる？プランを立てました。

須坂駅→豊野→牟礼→信濃町→野尻湖→妙高、新井→直江津→JRに乗って帰ってくる。

牟礼から野尻湖付近までは登ります。
自転車から降りて押して歩くほどではなく、
一番軽いギアでゆっくりのぼれば大丈夫。

新緑の中を走るのは気持ちよかった～。

新潟に入るとずっと下ります。
ガタガタ路面の悪いところもあり、私もここではじめてのパンクを経験！

トラブルありましたが、無事に直江津、日本海に到着できました。
自転車で海まで来れるなんてすごいな～と感動しました。
帰りは電車、初めての輪行でした。
このコースのオススメポイントは山景色とやっぱり長い下り坂。


8：00　須坂駅集合。メンバーは自転車初心者3人。


8：30　小布施ハイウェーオアシス脇の千曲川堤防を行きます。


8：42　小布施橋を渡り、浅野の信号。


9：35　途中で休んで牟礼。ゆっくり進みます。


9：35　しばらく登り。


10：10　信濃町、小林一茶の観光施設のあたり。


10：10　信濃町、妙高山が近くなって来ました。


10：42　途中のコンビニでアイス休憩。　野尻湖を通過して長野新潟県境。


豪雪地帯なので路肩が広い～。車が来てもヒヤヒヤしません。


11：30ごろ　新井ハイウェーオアシス。直前でパンクをしてしまい、 初心者の我らはオロオロ。
替えのチューブはあったけど、空気入れの使い方がわからず悪戦苦闘。
結局タイヤだけもって近所の自転車屋さんへ行きました（行ってもらいました）。


タイヤ待ち。自分でパンク修理できないとだめなのねと痛感！
ここでもう帰ろうと思いましたが、同行者がタイヤを直してくれたので再開できました。


17：00　　直江津の浜辺到着。（15:30ごろ直江津アリーナに到着、一時間船で遊ぶ）
新井に2-3時間いた気がきます。


17：40　　直江津駅。自転車を手作りバッグ（輪行袋）に包みます。
自転車を包むと無料で電車に乗せられます。


ガラスキの電車。


端っこにおきました。空いてる電車でよかった。


19：05　豊野駅到着。


自転車にタイヤをつけ、須坂に戻りました。

この日の教訓、パンク修理をマスターしよう！
電車があるコースは安心、輪行楽しい～。

須坂臥竜公園から飯山市菜の花まつりまでサイクリング　往復72キロ

2014年ゴールデンウィークに須坂から飯山菜の花祭り会場まで サイクリングしました。

きれいな菜の花畑　（長野県飯山市）

＝＝＝＝基本情報＝＝＝＝＝＝＝＝＝
距離：須坂から飯山まで片道36キロ
時間：片道2～3時間
レベル：ラクラク★ コンビニ：適度にあり
輪行可能区間：須坂中野間は長野電鉄　飯山から長野方面JR飯山線　
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臥竜公園から須坂駅、小河原、小布施ハイウェーオアシス、
そこから千曲川堤防ロードを進み、
立ヶ花から千曲川左岸、飯山へ。


途中、急な坂が少しありますがギアを一番軽くすれば
なんとか登れます。
全体的に若干下っているので走りやすいです。
帰り道は若干登り。でもそんなにきつくないです。

飯山インターからの道が交わるところから交通量が増えますが
自転車ならスイスイ進めます。


気持ちのいいポイントは
小布施ハイウェーオアシス横の堤防ロード。（自動車は入れません）
ゴールデンウィークに行けば遅咲きの八重桜が満開。
それが4キロほど続きます。

次に、飯山で橋を渡った後の堤防ロード。
菜の花や北信濃の山並みが美しいです。

朝9時ごろ出発すれば、菜の花祭り会場で2時間ほど遊んで帰ってきても15時ごろには 須坂に戻れます。
初めてのロングライドにもオススメですよ。

出発地点の須坂市臥竜公園

無料の駐車場があります。桜の季節4月中旬～下旬ごろまでは有料です。

小布施の堤防　リンゴの白い花が咲いています

小布施堤防　八重桜がずっと続く　撮影ポイント

飯山市菜の花祭り　会場まで自転車で来られます

飯山グルメ　笹寿司

きれいな菜の花畑

このコース2年連続で走りました。

天気のいい日を選んでサイクリングしてくださいね。菜の花の黄色、青空、本当に綺麗で気持ちがいいです。