長野サイクリングナビ　自転車でドコイコ

3月の終わり、自転車に乗りたくてしょうがない仲間と、

まだ寒そうだけど天気よさそうだから行きましょう！

と野尻湖へ行って来ました。

コース 須坂駅→小布施ハイウェーオアシス横土手→豊野（18号）→牟礼→信濃町→野尻湖　の往復

＝＝サイクリングコース基本情報＝＝

サイクリング日：2015年3月28日

  距離：**キロ 時間：6：40出発　13：00帰宅　野尻湖までは休憩入れて2時間半

レベル：往路、ちょっとがんばる上り　復路、スイスイ下り

コンビニ：18号沿いにチラホラ

輪行可能区間：須坂-長野（長野電鉄）　長野-黒姫駅（しなの鉄道）

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同行者の予定により 集合時間は早朝6時半。

天気はいいけど激さむ！

タイツにキュロットの私は足の露出が大きく

レッグウォーマーを腿まで引き上げ寒さ対策。

手袋は自転車用ではなくユニクロヒートテック。　

でも寒い。

野尻湖近くまでずっと寒い寒いいいながら上りました。


なめんな、春の長野って感じでした。


帰りの下りはスピードが出て最高に気持ちよかった！

それでは写真でレポートスタート。



6時半　須坂駅　　自販機で飲み物補充。　

6：40　出発。寒いけどこげばあたたかくなるっしょ（巻島風）




10分ほど漕いで北須坂駅のセブンへ。朝ごはんと

指きり手袋はめてきた人が　手が死んでしまうと防寒グッズ購入。

7時5分　セブン出発。




小布施ハイウェーオアシス横の堤防道路




千曲川を渡って土手道をいきます。




7：30　浅野の信号　ここから少しずつ登り始めます。




仲間にすっかり置いていかれぼっちサイクリング。


このあたりの温度表示がマイナス１度。寒いよー。





8：00　牟礼駅を過ぎた辺のセブンで休憩。

手作りサドルバッグもちゃんとついています。かわいい～～




まさか台所用手袋をして走っているとは思うまい。。。　







セブンを過ぎると長い坂道が2キロくらい続きます。

呼吸は、はぁはぁです。　

坂を上り終わると　黒姫、妙高が一段と近く見え晴れていると本当に綺麗です。




8：55小林一茶記念館の近く




9：20　野尻湖到着！

野尻湖まで自転車で来れるなんてすごい。。。

冷え切った体を温めるため自販機でホットを探したけど

自販機自体が営業していない。


なので




野尻湖湖畔の喫茶店へ。ココアを飲みました。





さて帰ります。帰りは湖畔沿いへ・・なんて走ってみたら坂！

うわ～ん坂はやだよと思ったけど　戻るのも面倒なので登りました。

雪がまだまだ残っています。







素敵な道。




10：20　帰りも一茶記念館前を通り　下り道を楽しみます。




道は雪が多く降る地域で路側帯が広くて自転車が

走りやすいですが、たまに大きな穴が空いているので注意です。


それと、この日思ったのは「ゴミだらけ」　。

景色は綺麗だけどゴミが多すぎる。捨てないでほしいな。




もうじき浅野（アップルライン）という手前のトイレつき駐車場で休憩。

ここまで降りると気温が上がり、寒さから開放されました。




下ハンもっちゃうよ～と喜んで走る仲間




小布施橋近く。ここで北陸新幹線を初めて見ました。写真には撮れなかった。




小布施橋。




自動車とは別の通路があります。




橋の上から千曲川。




きもちがいいねぇ。





自転車歩行者専用道路です。




須坂に入って畑の中の道を適当に。

魚がいました。





車がほとんど来なくていいね。





12：30　すきや突入。すごいお腹が減ったので美味しかったです。





まとめ

長野の寒さをなめてはいけない。

天気がよくても気温をよく確認し、野尻湖は山にあるので

寒さ対策は万全にしましょう。

まちがっても指きり手袋はしてはいけない！


野尻湖までは長い坂もあるけど自分のペースで行けば

女子でも須坂から2時間ほどでいけます。

雪山、新緑、夏、紅葉、季節それぞれ楽しめると思います。

自転車に乗る時、いつも使っている財布をもっていくとかさばり邪魔！

ということで、


 自転車大好きだから自転車柄の布を使い

小銭やカードだけ入れる「がまぐち財布」を自分で作ってみました。


サドルバッグやポッケにちょこんと入れる財布です。




●材料
布・・・30センチ×30センチ　1枚　　

内布、外布を異なる布にするなら　15センチ×15センチ　4枚　（余裕見て布サイズ大き目です）

がま口の口金、紙紐・・100均でセットで売ってます。

ボンド　手芸用、なければ木工ボンド

平たいペンチ


口金のサイズも色々です。今回は95ミリというサイズです。

小銭だけ入れるならもっと小さくてもよいです。





100均のがま口キットに型紙が入っているので

その通りに布を切ります。





「表布の柄がある面＝赤い布自転車模様」と「内布の柄がある面＝シロ布イチゴ模様」を

内側にして合わせます。





上部分を縫います。どこからどこまで縫うかは型紙に書いてあります。





2組縫ったら　写真のように布を合わせて外周を縫います。




表布は表布と縫い、




内布は内布と縫い、縫ったあとひっくり返すときに使う穴の部分だけ縫わずに残します。

上の写真だと左上部分。　雪だるまの登頂部分を縫わずに残すとあとあとラク。

ラクだということに作ったあと気づきました！




縫い残した穴からひっくり返して、柄部分を外側にします。




内布を内側に納めると、なんだか形になってきた。





かな口をつけます。





かな口にボンドをつけ、布をいれ、隙間に紙紐を入れて　先のとんがった物でグイグイ押します。




かな口の両端をペンチ（つかむ部分が平らなヤツ）でぎゅ～っと押して

布と紐と金属部分を密着させ完成！



100均の型紙どおりに作ると「おかめ」さんみたいな形になりました。

下半分はもっとスマートにしたらかっこいいですね。


これ結局カードは入らなかった気がします。。。。


今度手芸するときはもっと記録を残して皆様の役立つ情報をあげていきたいです。

反省。。



自転車柄ってなかなか売ってないから、自転車小物が増えると嬉しいです。


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布情報

自転車柄の布はsousouというお店で買いました。

あとは楽天とかで販売しています。

6月に長野でサイクリング行こうかな～と思ったらココ！



中野市一本木公園、ばら祭り。

須坂から片道15キロ、スイスイコース。

＝＝サイクリングコース基本情報＝＝
サイクリング日：2014年6月日

距離：須坂から中野一本木公園まで往復30キロ

時間：13時出発　17時半帰宅
レベル：ラクラク
コンビニ：少ない
輪行可能区間：須坂-中野松川（長野電鉄）　
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バラ祭り開催中は入場料500円かかりますが見ごたえあります。

信州なかのバラまつり HP:http://www.ipk-rose.com/fes/




出発地はいつもの通り須坂臥竜公園。

臥竜公園→日滝（くだもの街道と平行して走る農道）→小布施→雁田山かりたさん麓

→ 県道358号線→中野市→バラ公園

ゆるやかな下りとゆるやかな登り。

車が少ない道を選んで走ったのでノビノビした気分で走れます。


バラ公園は車の駐車場が少なく（確か障がい者専用）車で行けばちょっと離れたところからのシャトルバス移動。

自転車で行けば堂々と？公園前に駐輪できます。

祭り開催中は屋台が出ているのでB級？グルメも楽しめます。





中野市の踏み切りで。



電車が見れて嬉しい～。長野電鉄線路近くの道を走るので鉄道好きはテンションあがります。




中野市内。お祭りで歩行者天国になっていました。





一本木公園近くの中野松川駅横の踏み切りにて。

小田急ロマンスカーで使われた車両が走っています。浮かれて写真を撮っていたら

電車から出る排ガスで気持ち悪くなって、目的地を直前にして休憩しました。





元気になってバラ公園入場。

咲き乱れています。





いろんな品種のバラがあります。





これもバラ。




青空と花



見事です。




のんびり




ロマンティックですね。




屋台で休憩。北信濃で食べられているニラせんべい。われらのソウルフード。




おなかを満たして再びバラ鑑賞。









2時間ほどまったりして帰りました。




走る距離が短いのでラクラク～～。　↑小布施の小道をゆく。




目的地が観光名所、祭り開催中だったサイクリングでした。

自転車で走ることも楽しいですが、走った後にイベント的なことが待っているのも楽しい。

距離短めでちょうどよかったです。


千曲川の土手を通れば長野市や飯山からもアクセスがよく、

サイクリング仲間に女子がいれば是非コースに入れてみてください。

きっと喜びます。